女性自慰方法

阴蒂的刺激


用你的手指或手掌来磨擦、按抚和揉捏阴蒂,有时直接的刺激会比较强烈,这时候无妨在阴蒂周围进行推拿,感觉会更加舒服,固然也可在手和阴蒂之间垫1层柔软的纤维布。


手指的刺激


用1只手的手掌按抚阴蒂,另外一只手的手指抚摩阴道内壁。


煽情2指揉


用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴,然后用两根手指磨擦你的阴蒂直到它变硬,阴道内再放上1个健慰器。


左右开弓


用右手的中指磨擦你的阴蒂,渐渐把中心转向阴蒂右边,然后迅速移向左边(通常阴蒂的某1侧会更加敏感,这得通过你自己实验得知)。


这样就在相对敏感的1侧多做磨擦,你的左手应当握住右手手段,你的身体应当平躺在床上,双腿尽可能分开,或高举至头。


呵痒


平躺在床上,双腿尽量并拢,稍稍曲折手指轻挠阴蒂。


水嬉


这是1种借用莲蓬头使连续的水柱变成,有规律振动的推拿。腾出1只手来调理温度和水压,但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道,否则会引发伤害。


喷雾器


在沐浴时找1个喷雾器,阴道挺起向上,使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。


移开莲蓬头


现在卸下莲蓬头,使水流直接洒在阴蒂上,挤捏水管,改变水流强度,乃至可用手指堵住大部分水管口。


枕头和傢具


伏卧在地,下体抵住1物在地上移动来刺激阴蒂。在傢具的1角上磨擦也能取得快感


软垫凳上的飞机


伏躺在软垫凳上保持平衡,用凳子1角来磨擦阴蒂,间或举起手脚,这会给你高潮时飞翔的感觉。


枕头骑


骑在枕头上,枕头1角拧成硬角,深深按住你的阴蒂。


振动器


虽然有些妇女会用这类电动玩具来刺激阴道或肛道,但事实上振动器主要是用来刺激阴蒂的,它们可以与其他用具1同使用,并可采取多种不同的姿式。


直接刺激


躺在床上,播放1些性感的音乐,用香油抹在身体上磨擦,手指捏乳头,用振动器刺激阴蒂。


臀击


坐在振动器之上,上下抽击。


穿透


用振动器穿插阴户,有力、迅速,另外一只手玩弄乳头。


G点艺术手册


在阴道内插入1个振动器或是人造阴茎能够帮助找到G点的位置,并给予阴道1种充实的感觉。可以插入1根于阴道内,尝试或同时给予阴蒂和肛道的刺激。你有时可以用手指找到G点,但这是没法提供足够刺激的,所以妇女们通常喜欢工具。G点通常位于阴道往里3英寸左右上方,也就是在*****之下。


肛道刺激


菊花口是个敏感的部位,许多妇女在手恋或夫妇性爱时都爱好这个区域的刺激,你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。


前后夹击


将1根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道,而另外一只手磨擦阴蒂或用振动器实行。

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